Tips Mengelola Stres dan Meningkatkan Kesehatan Mental
Suratdokter.com - Dalam kehidupan sehari-hari, stres sudah menjadi unsur tidak terhindarkan yang menyertai setiap tahapan manusia. Mulai dari tekanan...
The Silent Killer: Bahaya Duduk Terlalu Lama
Dalam kehidupan modern kita yang sibuk , kita terjebak dalam rutinitas yaitu duduk dalam jangka waktu tertentu. Namun, tahukah kita...
